四十八式太极拳是原国家体委,武术研究院于1979年组织编创的太极拳套路,整个套路除起,收势外共48个动作,分为六段,其技术风格是以杨式太极拳为基础,兼收了其它太极拳流派的特点和练法,并有所创新,注重动作的左右匀称,全套动作内容充实,结构严谨,练习一遍约8分钟左右,是理想的健身与普及套路。 起势 第一段 1白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3 左单鞭 4 左琵琶势 5 捋挤势(三) 6 左搬拦捶 7 左掤捋挤按 第二段 8 斜身靠 9 肘底捶 10 倒卷肱 11 转身推掌 12 右琵琶势 13 搂膝栽捶 第三段 14 白蛇吐信(二) 15 拍脚伏虎(二) 16 左撇身捶 17 穿拳下势 18 独立撑掌(二) 19 右单鞭 第四段 20 右云手(三) 21 右左分鬃 22 高探马 23 右蹬脚 24双峰贯耳 25 左蹬脚 26 掩手撩拳 27海底针 28 闪通背 第五段 29 右左分脚 30 搂膝拗步(二) 31 上步擒打 32 如封似闭 33左云手(三) 34 右撇身捶 35 左右穿梭 36 退步穿掌 第六段 37 虚步压掌 38 独立托掌 39 马步靠 40 转身大捋 41 撩掌下势 42 上步七星 43 独立跨虎 44 转身摆莲 45 弯弓射虎 46 右搬拦捶 47 右掤捋挤按 48 十字手
主演:入野自由,田村淳,平野绫,永野广一,山口胜平,中川翔子,星野贵纪,岩崎征实,前田刚,宫野真守
地区:日本
时间:2005
主演:唐泽宗银雪张英依晨苏旖旎
地区:中国大陆
时间:2022
主演:田村由香里,能登麻美子,钉宫理惠
地区:日本
时间:2011
主演:森田成一,柳田淳一,花泽香菜,喜多村英梨,西明日香,斋藤千和,铃木惠子,小西克幸,东地宏树,保志总一朗
地区:日本
时间:2016
主演:内详
地区:国产
时间:2020
主演:田村睦心,井上麻里奈,远藤绫,户松遥,日向未南
地区:日本
时间:2019
主演:暂无
地区:中国大陆
时间:2020
主演:羽多野涉,安元洋贵,三宅健太,高濑右光,渡边明乃,津田健次郎,家中宏,竹内顺子,樱井孝宏,坂本真绫,野岛健儿,石田彰,小山力也,田中敦子,森川智之,池田秀一,松井菜樱子,入野自由,铃村健一,上田耀司,飞田展男,井上和彦,松本和香子,能登麻美子,长岛雄一,柴田秀胜,楠大典,柚木凉香,小林由美子,大塚芳忠,高木涉,大谷育江,本田贵子,寺杣昌纪,土田大,津田英三,鸟海浩辅,水树奈奈,伊藤健太郎,宫本充,
地区:日本
时间:2002
主演:科洛·莫瑞兹,迈克尔·佩纳,郑肯,科林·乔斯特,乔丹·博尔格,罗伯·德兰尼,克里斯蒂娜·钟,布赖恩·斯特帕尼克,帕拉维·沙尔达,卡米拉·阿维森,克丽·麦克莱恩,卡米拉·拉瑟福德,泰·赫尔利,丹尼尔·阿德博伊加,乔蕾·科斯,丹尼尔·厄根,伯纳多·桑托斯,乔·伯恩,乔基姆·斯卡利
地区:美国
时间:2021
主演:内详
地区:大陆
时间:2023